بهترین و معروفترین پیج های روانشناسی و مشاوره در اینستاگرام
اینستاگرام در سالهای اخیر به یکی از مهمترین فضاها برای آموزش روانشناسی، مشاوره فردی، زوجدرمانی و سلامت روان تبدیل شده است. بسیاری از افراد قبل از مراجعه حضوری به روانشناس، ابتدا از طریق پیج های روانشناسی در اینستاگرام با مفاهیم پایه، سبکهای درمانی و حتی متخصصان این حوزه آشنا میشوند.
اما یک سؤال مهم همیشه مطرح است:
کدام پیج های روانشناسی اینستاگرام واقعاً معتبر، علمی و قابل اعتماد هستند؟
در این مقاله، گلچینی از بهترین و معروفترین پیجهای روانشناسی و مشاوره اینستاگرام را معرفی میکنیم؛ در گلچین کردن این پیجها چند ویژگی را در نظر داشتیم:
- داشتن مدرک معتبر روانشناسی یا مشاوره
- محتواهایی که غالبا علمی باشند (همهی محتواها را بررسی نکرده ایم).
- جذابیت ظاهری پیج
- فعال بودن و آموزشهای آسان برای عموم مردم
بنابراین باز هم نیاز است پیج ها را با دید انتقادی دنبال کنید و معرفی یک صفحه اینستاگرام به معنای تایید تمامی محتواهای آن نیست.
چرا دنبالکردن پیجهای معتبر روانشناسی اهمیت دارد؟
همه محتواهای روانشناسی موجود در اینستاگرام قابل اعتماد نیستند. یک نکته برای پیدا کردن پیجهای خوب مشاوره: پیجهای حرفهای معمولاً:
- محتوای آموزشی مبتنی بر علم روانشناسی ارائه میدهند
- از سادهسازی افراطی یا نسخهپیچی عمومی پرهیز میکنند
- مرز آموزش و درمان را رعایت میکنند
- مخاطب را به خودآگاهی، نه وابستگی، سوق میدهند
معرفی بهترین پیج های روانشناسی و مشاوره اینستاگرام
1. مصطفی نعیمی | دکتری روانشناسی بالینی
دکتر نعیمی که ظاهر مهربون و بیان شیرین و در عین سرعتی داره، چندین ساله که در آموزش های روانشناسی به خصوص توی حوزه روابط عاطفی و ازدواج منتشر می کنه. ایشون توی دانشگاه علامه طباطبائی و شاهد تحصیل کردن و متناسب با تحصیلاتشون، آموزش های خوبی رو ارائه می کنن.
مناسب برای:
افرادی که به دنبال بالا بردن سواد عاطفی و بهبود زندگی مشترک خود هستن.
2. حبیب سنگ تراشان | مشاور ازدواج و خانواده
این پیج رو همه با محتواهای سادهسازی شده و طنزش توی حوزه روانشناسی میشناسن. ایشون ارشد مشاوره خانواده خودش رو از دانشگاه علامه طباطبائی تهران گرفته و در حال حاضر مشغول تحصیل در مقطع دکتری دانشگاه چمرانه. پیشنهاد ما اینه که استوری های گاه و بی گاه ایشون رو از دست ندید که هم سرگرمتون می کنه هم کلی چیز بهتون یاد می ده.
نکته مثبت:
ارجاع غیرمستقیم به مفاهیم علمی بدون پیچیدهگویی.
3. امید امانی
اگر علاقمند به محتواهای علمی و با خبر شدن از مقالات روز روانشناسی هستید، پیج دکتر امانی می تونه براتون جذابیت داشته باشه.
4. علی زلفی | مشاور خانواده
آقای زلفی که ارشد مشاوره خانواده از دانشگاه علامه طباطبائی دارن، به صورت ساده، عمیق و کاربردی مطالبی رو درباره ازدواج و تشکیل خانواده در اختیار شما قرار می دن.
5. دکتر حسین صائمی
دکتر صائمی در کنار بیان خوبی که دارن تمرکزشون بیشتر روی روانشناسی رابطه هست و می تونید از محتواهای پیج اینستاگرامشون استفاده کنید.
6. دکتر علی میرصادقی
حوزهی فعالیت دکتر میرصادقی بیشتر در زمینه نویسندگی و سخنرانی انگیزشی است. ایشان دارای مدرک دکتری تخصصی روانشناسی می باشد و در تلاش است به کمک اصول روانشناختی به شما در مسیر توسعه فردی کمک کند.
چگونه یک پیج روانشناسی خوب را تشخیص دهیم؟
قبل از اعتماد به هر پیج مشاورهای در اینستاگرام، به این موارد توجه کنید:
- آیا صاحب پیج تحصیلات مرتبط دارد؟
- آیا محتوا بیش از حد شعارگونه نیست؟
- آیا به جای قضاوت، آگاهی میدهد؟
- آیا آموزش میدهد یا در پی خودنمایی و بازارگرمی است؟
- مشاور به هیچ وجه نباید تصویر یا مشخصات مراجعین خود را در فضای مجازی منتشر کند.
مخلص کلام
پیج های روانشناسی اینستاگرام میتوانند نقطه شروع خوبی برای افزایش آگاهی روانی باشند، اما جایگزین درمان تخصصی نیستند. انتخاب پیجهای معتبر، به شما کمک میکند با دید بازتری به سلامت روان خود و روابطتان نگاه کنید.
اگر به دنبال محتوای روانشناسی معتبر، انسانی و قابل اعتماد هستید، پیجهایی را دنبال کنید که دانش، اخلاق حرفهای و احترام به مخاطب را همزمان رعایت میکنند.
