کمال گرایی
کمالگرایی در رابطه؛ مانعی پنهان برای رضایت و آرامش زوجین
نکات کلیدی: مقدمه: کمالگرایی در رابطه، تهدیدی خاموش کمال گرایی در رابطه، اگرچه در نگاه اول ممکن است نشانه‌ای از دقت، مسئولیت‌پذیری یا علاقه زیاد به شریک زندگی به نظر برسد، اما در عمل می‌تواند یکی از بزرگ‌ترین موانع رضایت و پایداری عاطفی باشد. بسیاری از زوج‌ها بدون آنکه آگاه باشند، درگیر نوعی از کمال‌طلبی…
نبرد بی‌پایان با عدم قطعیت؛ ریشه پنهان اختلال وسواس جبری
اختلال وسواس جبری یا OCD یکی از پیچیده‌ترین اختلالات اضطرابی است که در عمق خود، تلاشی مداوم و فرساینده برای کسب قطعیت در جهانی پر از ابهام را در دل دارد. افراد مبتلا به این اختلال نه تنها از تردیدهای ذهنی رنج می‌برند، بلکه درگیر رفتارهایی می‌شوند که هدفشان کاهش اضطراب ناشی از این تردیدهاست.…
برنامه ریزی 5 ساله برای شناخت دختر برای ازدواج صحیح است؟
دوست عزیز؛ همین طور که احتمالا خودت نیز فکر کرده ای؛ چنین زمان طولانی و از قبل مشخص شده ای بدون هیچ تعهدی به یک خانم، به هیچ وجه درست نیست.
تردید در انتخاب همسر
ه نظر می رسد که شما فردی ایده ال نگر و کمال طلب باشید. در جهان آفرینش ما نمی توانیم کمال و ایده آل کامل را در واقعیت کسب کنیم.
آنهایی که از خودشون راضی نیستند ، بخونند!
آیا احساس می کنیم کارها را باید صد در صد درست انجام دهیم و در غیر این صورت فردی متوسط و یا حتی بازنده هستیم؟