شادی
سایت تخصصی مشاوره ازدواج و مشاوره خانواده همدردی
رضایت از خود: چرا با وجود موفقیت‌ها باز هم احساس می‌کنیم کافی نیستیم؟
نگاهی به رابطه دستاوردهای زندگی با ارزشمندی و رضایت درونی گاهی با خودمان فکر می‌کنیم اگر فقط به یک هدف مشخص برسیم، بالاخره آرام می‌شویم. اگر در آزمون قبول شویم، شغل خوبی پیدا کنیم، کتابی بنویسیم یا به جایگاهی که همیشه آرزویش را داشته‌ایم برسیم، دیگر خیالمان راحت خواهد شد. آن وقت می‌توانیم از خودمان…
رنج و غم به عنوان آشکار کننده شادی (رابطه رنج و لذت)
تغییر نگاه ما به رنج، درد و گرفتاری و پذیرش آنها به عنوان یک نعمت آشکار ساز شادی ها می تواند زمینه رضایت مندی ، سازگاری و معنایابی را در زندگی ما فراهم سازد.
قرین بودن شادی ها و غمها (عجین بودن سختی ها و راحتی ها)
حضرت علی (ع) در نهج البلاغه می فرماید:
«چون سختیها به نهایت رسد، گشایش پدید آید و آنگاه که حلقه های بلا تنگ گردد آسایش فرا رسد.»
غم به عنوان زمینه ساز شادی
غم فی نفسه پدیده مثبتی است چون وقتی شادی و فرحی به انسان دست می دهد، گرچه در بدو امر مهیج است، ولی گذر زمان آنرا عادی و حتی ملال آور می کند.