مشاوره خانواده
چرا همسرم با من حرف نمی‌زند؟ 15 دلیل و راه حل
سکوت در ازدواج می‌تواند سنگین باشد، به خصوص زمانی که از سوی کسی باشد که زمانی همه چیز را با شما در میان می‌گذاشت. پاسخ‌های تک‌کلمه‌ای، نگاه‌های خیره دور، یا کناره‌گیری کامل—چه چیزی تغییر کرده است؟ آیا استرس، سرخوردگی، یا چیزی عمیق‌تر است؟ تشخیص آن همیشه آسان نیست و حدس زدن فقط اوضاع را بدتر…
کمالگرایی در رابطه؛ مانعی پنهان برای رضایت و آرامش زوجین
نکات کلیدی: مقدمه: کمالگرایی در رابطه، تهدیدی خاموش کمال گرایی در رابطه، اگرچه در نگاه اول ممکن است نشانه‌ای از دقت، مسئولیت‌پذیری یا علاقه زیاد به شریک زندگی به نظر برسد، اما در عمل می‌تواند یکی از بزرگ‌ترین موانع رضایت و پایداری عاطفی باشد. بسیاری از زوج‌ها بدون آنکه آگاه باشند، درگیر نوعی از کمال‌طلبی…
گوش دادن فعال : مهارتی برای گفت‌وگوی کم دردسر!
🧬 تا حالا شده وسط حرف زدن با کسی، حس کنی داری با دیوار صحبت می‌کنی؟ یا وقتی داری با دقت به حرفای کسی گوش می‌دی، اون انگار فقط دنبال فرصتیه که نوبت خودش بشه؟ اگر جوابت مثبته، بدون که تنها نیستی! ما آدم‌ها توی مهارت گوش دادن فعال، کلی جای رشد داریم. خبر خوب…
مدیریت خشم در خانواده؛ ۵ راهکار واقعی برای آرام‌تر شدن
واقعیت را بپذیریم: هیچ خانواده‌ای همیشه در صلح و صفا زندگی نمی‌کند. حتی بهترین روابط خانوادگی هم گاهی با تنش و خشم همراه می‌شود. اما چطور می‌توانیم در این موقعیت‌ها، به جای انفجار، آرامش را انتخاب کنیم؟ در این مطلب از سایت «همدردی» با ۵ راهکار کاملاً عملی برای مدیریت خشم در خانواده آشنا می‌شوید.…
سندروم چمن سبزتر: آیا رابطه شما واقعاً بهترین انتخاب است؟
در ابتدای رابطه، همه‌چیز زیبا و آسان به نظر می‌رسد. احساس می‌کنید ازدواج با این فرد، بهترین تصمیم زندگی‌تان خواهد بود. اما با گذشت زمان، افکاری مانند “آیا این واقعاً بهترین انتخاب من است؟” به ذهن خطور می‌کنند. ممکن است شریک زندگی‌تان همان کسی باشد که همیشه می‌خواستید، اما اگر همچنان به این فکر می‌کنید…
راز یک ازدواج موفق به زبان ریاضی!
ازدواج موفق، ترکیبی از عشق، رفاقت و گاهی هم بحث‌های داغ است! دکتر جان گاتمن، روانشناس برجسته، یک فرمول طلایی برای دوام زندگی مشترک کشف کرده: نسبت تعاملات مثبت به منفی در یک رابطه باید ۵ به ۱ باشد! یعنی به ازای هر غر زدن، پنج برخورد خوب لازم است؛ مثلا یک بغل گرم، یک…
عقدبستگی به سبک حرفه‌ای ها: چطور در دوران عقد بیشتر خوش بگذرانیم؟
1. اهمیت دوران عقد در زندگی مشترک دوران عقد یک فرصت بی‌نظیر و تکرارنشدنی است که آمادگی زوجین را برای زندگی مستقل افزایش می‌دهد. در این مرحله، آموزش و تمرین مهارت‌های ارتباطی، درک متقابل و هماهنگی نقش‌ها، زمینه‌ساز یک زندگی پایدار خواهد بود. در ادامه به مولفه‌هایی می‌پردازیم که با توجه به چالش‌های پرتکرار دوران…
از کجا متوجه بشویم که یک مشاور حاذق و متخصص و با صلاحیت هست؟!
در این مقاله شما با مشخصات یک روانشناس و مشاور متخصص و حاذق آشنا می شوید. و با توجه به آن به سادگی می توانید به انتخاب مشاور مناسب برای خود اقدام نمائید
21 راه فروپاشی روابط همسران
به گزارش پارسینه، پایگاه خبری “المذهب” در مطلبی به 21 راه برای فروپاشی زندگی زناشویی اشاره کرده که در این مقاله به بیان آنها می پردازیم.