شادی

تغییر نگاه ما به رنج، درد و گرفتاری و پذیرش آنها به عنوان یک نعمت آشکار ساز شادی ها می تواند زمینه رضایت مندی ، سازگاری و معنایابی را در زندگی ما فراهم سازد.

غم فی نفسه پدیده مثبتی است چون وقتی شادی و فرحی به انسان دست می دهد، گرچه در بدو امر مهیج است، ولی گذر زمان آنرا عادی و حتی ملال آور می کند.