سرکوب احساسات
سایت تخصصی مشاوره ازدواج و مشاوره خانواده همدردی
کنترل احساسات از دیدگاه علم، به زبان آدمیزاد
اگر تا حالا وسط بحث با یکی داد زدی و بعدش با خودت گفتی «ای کاش کنترل میکردم!» تبریک! تو انسانی، نه ربات.کنترل احساسات یعنی توانایی فهمیدن، مدیریت کردن و ابراز درست هیجانها، بدون اینکه احساسات افسار مغزت را بگیرند.اما بیایید این مفهوم را نه از نگاه کتاب های خشک علمی، بلکه به زبان خودمان…
احساسات کودکان
کودکانی که اجازه مییابند احساسات خود را درک و احساس کنند و والدینشان به آنها کمک میکنند که احساساتشان را بشناسند و از آنها درس بگیرند؛ در حال آموختن مهارت برخورد به روش مسؤولانه با مسائل زندگی هستند. در صورتی که احساسات بچهها سرکوب شود آنها با سوءرفتار در اشکال گوناگون احساس خود را بیان میکنند.