روانشناسی
مشاوره، تراپی، روان درمانی و روانشناسی چه تفاوتی دارند؟
اصطلاحات «مشاوره» ، «روان‌درمانی» ، «تراپی» و «روانشناسی» اغلب به جای یکدیگر استفاده می‌شوند، و در گفت و گوهای روزمره تقریبا مرزی بینشان نیست. اما در کتب علمی در کنار شباهت‌های آن‌ها، تفاوت‌هایی نیز برایشان ذکر شده. روان درمانی یا psychotherapy همان تراپی است که به نحوه پیشبرد جلسات اشاره دارد. اما روانشناسی بیشتر یک…
ذهن آگاهی در روانشناسی: در لحظه زندگی کن، اما چگونه؟
تمرکز در لحظه، مفهومی کلیدی 🗝️ ذهن آگاهی (Mindfulness) یکی از مفاهیم کلیدی در موج سوم رفتارگرایی از جمله ACT (درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد)، روان‌درمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی (MBT) و روان‌درمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی و پذیرش (MBCT) است که تأثیر آن بر کاهش استرس، افزایش رضایت از زندگی و بهبود کیفیت روابط انسانی…
مقدمه:انسان کیست؟! انسانیت چیست؟!
انسان به عنوان موجودی در جستجوی معنی تلقی می شود . جستجویی که به نظر می‌رسد بی نتیجه ماندن آن مسئول بسیاری از بیماری های دوران ما باشد.
روانشناسی عشق
عشق فراتر از هر گونه وابستگی هاست. اگر تو به یک نفر وابسته شدی و بدون او می میری ، نام آن را عشق مگذار.
گالری تصاویر روانشناسی
عکس سوءتفاهم یک گفت و گوی کوتاه می تواند یک سوءتفاهم طولانی مدت را پایان دهد. تصویر عصبانیت و تباهی وقتی خشم غلیان کرد، تصمیم نگیر. کاریکاتور بهترین دوست دوستی باش که افکار منفی را از دوستش دور می‌کند. اعتیاد به موسیقی اعتیاد هر نوعش آسیب‌زاست. چه به مواد، چه به موسیقی، چه به تعریف…