بی اشتهایی
چگونه كودكان را به خوردن غذا تشويق كنيم؟
در این مقاله راهکارهایی عملی برای تشویق کودکان به غذا خوردن ارائه می شود.
بياشتهايي کودکان، علل جسمي و روحي دارد
روشهاي نادرست ما در تغذيه کودک که موجب لجبازي و خودداري او از خوردن ميشود با کاهش رشد کودک نسبت به گذشته همراه خواهد بود.بياشتهايي کودکان علل جسمي و روحي دارد چنانچه شرايط روحي و رواني کودک و نحوه تغذيه از بدو تولد مناسب باشد معمولا نبايد شاهد بياشتهايي کودک باشيم.
با بدغذایی کودکان چه کنیم؟
يکي از شايع ترين اين مشکلات، بويژه در سنين قبل از دبستان ، بي اشتهايي است.عوامل بسياري مي تواند در روش غذايي و اشتهاي کودک تاثير بگذارد و ما فقط در صورتي مي توانيم به او کمک کنيم که دليل واقعي مشکل او را دريابيم و آن را بر طرف کنيم.
تغذیه شیرخواران
برخي مادران به راستي نميدانند چه زمان ميتوان كودك را با موادي غير از شير تغذيه كرد و حتي گاهي نوع مواد غذايي و مقدار مصرف آنها را بخوبي نميشناسند. در اين مبحث سعي شده است در مورد غذاهاي كمكي در سنين معين اطلاعاتي داده شود.
استقلال کودک با غذا خوردن آزاد رشد می کند
والدين بايد از تغذيه اجباري کودک خودداري کنند و کودک را هنگام غذا خوردن آزاد بگذارند تا احساس استقلال کودک رشد کند و با احساس رضايت از تعذيه، از آن لذت ببرد.