بدغذایی
چرا زیادی می خورم؟ زبان پنهان اختلالات خوردن
نکات کلیدی بهعنوان رواندرمانی که در اختلالات خوردن و ناراحتی از تصویر بدن تخصص دارد، بارها از مراجعانم میشنوم: «نمیدانم چرا این کار را میکنم. احمق نیستم. میدانم سالم نیست. فقط نمیتوانم متوقفش کنم.» آنها درباره پرخوری، محدود کردن غذا، پاکسازی (استفراغ عمدی یا مصرف ملین) یا ورزش افراطی صحبت میکنند. این رفتارها حتی برای…
بچه های بدغذا
كــــودكان بدغذا به ۲ گــــروه تقسيم مي شوند:
عده ای ميل ندارند غذاهاي ناآشنا را تست كنند
عده اي ديگر حتي با خوردن بسياري از غذاهاي معمولي مشكل دارند.
بياشتهايي کودکان، علل جسمي و روحي دارد
روشهاي نادرست ما در تغذيه کودک که موجب لجبازي و خودداري او از خوردن ميشود با کاهش رشد کودک نسبت به گذشته همراه خواهد بود.بياشتهايي کودکان علل جسمي و روحي دارد چنانچه شرايط روحي و رواني کودک و نحوه تغذيه از بدو تولد مناسب باشد معمولا نبايد شاهد بياشتهايي کودک باشيم.
با بدغذایی کودکان چه کنیم؟
يکي از شايع ترين اين مشکلات، بويژه در سنين قبل از دبستان ، بي اشتهايي است.عوامل بسياري مي تواند در روش غذايي و اشتهاي کودک تاثير بگذارد و ما فقط در صورتي مي توانيم به او کمک کنيم که دليل واقعي مشکل او را دريابيم و آن را بر طرف کنيم.