بدغذایی
چرا زیادی می خورم؟ زبان پنهان اختلالات خوردن
نکات کلیدی به‌عنوان روان‌درمانی که در اختلالات خوردن و ناراحتی از تصویر بدن تخصص دارد، بارها از مراجعانم می‌شنوم: «نمی‌دانم چرا این کار را می‌کنم. احمق نیستم. می‌دانم سالم نیست. فقط نمی‌توانم متوقفش کنم.» آن‌ها درباره پرخوری، محدود کردن غذا، پاک‌سازی (استفراغ عمدی یا مصرف ملین) یا ورزش افراطی صحبت می‌کنند. این رفتارها حتی برای…
بچه های بدغذا
کــــودکان بدغذا به ۲ گــــروه تقسیم می شوند:
عده ای میل ندارند غذاهای ناآشنا را تست کنند
عده ای دیگر حتی با خوردن بسیاری از غذاهای معمولی مشکل دارند.
بی‌اشتهایی کودکان، علل جسمی و روحی دارد
روش‌های نادرست ما در تغذیه کودک که موجب لجبازی و خودداری او از خوردن می‌شود با کاهش رشد کودک نسبت به گذشته همراه خواهد بود.بی‌اشتهایی کودکان علل جسمی و روحی دارد چنانچه شرایط روحی و روانی کودک و نحوه تغذیه از بدو تولد مناسب باشد معمولا نباید شاهد بی‌اشتهایی کودک باشیم.
با بدغذایی کودکان چه کنیم؟
یکی از شایع ترین این مشکلات، بویژه در سنین قبل از دبستان ، بی اشتهایی است.عوامل بسیاری می تواند در روش غذایی و اشتهای کودک تاثیر بگذارد و ما فقط در صورتی می توانیم به او کمک کنیم که دلیل واقعی مشکل او را دریابیم و آن را بر طرف کنیم.