اعتماد به نفس
۱۵ جمله که باعث میشود دیگران به شما احترام بگذارند
شان اونیل، مدیر بالینی مرکز بازیابی میپل مون، میگوید:“احترام برای روابط بین فردی ضروری است، زیرا عزتنفس را تقویت کرده و درک متقابل را تسهیل میکند. وقتی دیگران به شما احترام میگذارند، ارزش شما را تأیید میکنند و باعث بهبود دیدگاه مثبت شما نسبت به خودتان میشوند. این امر هم در زندگی شخصی و هم…
فوايد تخيل براي کودکان
قوه تخيل ذهن بچه ها را باز مي کند. شما به عنوان يکي از والدين ممکن است از همه مزاياي قوه تخيل فعال آگاه نباشيد. يک قوه تخيل فعال به کودک پيش دبستاني شما کمک مي کند تا:
قدرت تصميم گيری را در فرزندان خود افزايش دهيد
به این دلیل که توانایی تصمیم گیری معمولا جزء خصوصیات ذاتی انسان ها به شمار نمی رود، ما باید به فرزندان خود آموزش دهیم که چگونه می توانند خود را با شرایط مختلف وفق داده و ارزیابی درستی از آنها داشته باشند.
اعتماد به نفس کدام کودک پایین است
عزت نفس شامل احساسات، باورها و ارزوهای پیچیده کودک براساس مهارت های در حال تغییر وی در تاثیر متقابل و نفوذ به دنیای اطرافش است. چون عزت نفس بسیار پیچیده و ارزیابی آن بسیار پردردسر و دشوار است،در این مقاله فهرستی در مورد علائم امکان پایین بودن عزت نفس در کودکان ارائه شده است.
چگونه به کودک بیاموزیم خود را سرگرم کند
بيشتر والدين كودكان نوپا آرزو مي كنند كه كودكشان بتواند تنهايي خودش را سرگرم كند. اين خواسته والدين منطقي است.
آموزش لمس بد و خوب به کودکان
موثرترين برنامهها علاوه بر ارائه اطلاعات جامع در مورد سوءرفتار جنسي، شامل آموزش مهارتهاي اجتماعي و عاطفي اساسي است.
پرورش اعتماد به نفس در کودکان و نوجوانان
والدين مي توانند با پر بار کردن فعاليت هاي روز مره کودکان در خانه و آموزش آنان در سنين مختلف، موجب رشد شخصيت و توانايي هاي فرزندانشان شوند
کوچک های بزرگنما
یکی از فاکتور های مهمی که وجود آن در کودکان منجر به موفقیت می گردد، داشتن عزت نفس است. کودکانی که برای خود ارزش قائلند و در مورد خود مثبت فکر می کنند در مواقع چالش برانگیز زندگی قدرت و ایستادگی بیشتری داشته و بهتر می توانند برای مشکلات مسئله گشایی کرده و از زندگی لذت بیشتری می برند.
وظیفه اولیا در برزخ امتحانات بچهها
اضطراب و دلهره پيش از امتحان، مسئله جديدي نيست و تقريبا نميتوان براي از بين بردن نگرانيهاي قبل از امتحانات پايان ترم راه حلي پيدا كرد اما ميتوان با تدابير خاصي اين استرس را كم كرد.
11 توصیه برای کاهش اضطراب امتحان در کودکان
حتی كودكانی كه از هوش سرشار و حافظهای خوب هم برخوردار باشند به علت ناآشنا بودن و عدم شناخت كافی از چگونگی برگزاری امتحان و تازگی داشتن آن، تقریباً گرفتار نوعی اضطراب هر چند از نوع ضعیفش میشوند ولی اینگونه اضطرابها در همان دقایق اولیه شروع جلسه از بین میرود و آرامش جایگزین آن میشود.
عیدی بچهها را از آنها نگیرید
عیدی بچهها را به خود آنها بدهیم؛ و اگر سن آنها كم است و هنوز نمی دانند كه با آن پولها چه كنند، بهتر است پدر و مادر آنها را به مغازه ببرند و ضمن توضیحی كه برایشان می دهند از آنها بخواهند كه اسباببازی یا چیز دیگری را انتخاب كنند.
هفت روش ابراز علاقه به فرزندان
فرزندان ما مهم ترين ارثيه در جهان هستند و عشق ما نسبت به کودکانمان با اهميت ترين ارثيه ما براي آن ها محسوب مي شود. اين هفت روش به فرزندان ما کمک مي کند تا زندگي آينده خود را محکم تر بنا کنند.