ادراکات
سایت تخصصی مشاوره ازدواج و مشاوره خانواده همدردی
چگونه به آرامش نزدیکتر شویم ( قسمت اول : ارزیابی صحت ادراکات Reality Testing)
در این یادداشت به بحث ارزیابی صحت اداراکات و نقش آن در لذت بردن از زندگی می پردازیم:
چگونه به آرامش نزدیکتر شویم ( قسمت دوم – ارزیابی صحت ادراکات )
پس از آگاهی نسبت به نقش < تفسیر و ادراک واقعیت ها > بیائید ببینیم چگونه می توانیم تفسیرهای آرامبخش داشته باشیم.