سلامت جسمی
آیا دوست اینترنتی ام مورد مناسبی برای ازدواج است؟ (پرسش و پاسخ مشاوره ای)
اولا به خاطر زیرکی و دقت در ارتباطات، و اهیمت به آینده زندگیت باید به شما تبریک عرض کنم.
آیا بیماری ام را به خواستگار دخترم بگویم؟
نوع شخصیت این آقا بسیار مهم است، چون اگر فرد خرده گیر و بدبینی باشد می تواند این مسئله را دستاویز بهانه جویی هایی در آینده قرار دهد.
مثالی از معنا در رنج
مادری که با تحمل و سازگاری با رنج و در عین حال انرژی گذاشتن و تلاش کردن خود ، به زندگی اش معنا بخشده است.
نرم افزار روان من و تو
کیفیت زندگی ما در تعامل مستقیم جسم و روان ما شکل می گیرد و بی توجهی به هر یک مستقیما روی دیگری تاثیر منفی می گذارد.
شب بخیر کوچولو ،خواب خوش ببینی
با داشتن قوانین، بچه ها خیلی آرام و راحت ذهن خود را آماده ی به رختخواب رفتن و خوابیدن می کنند. وقتی فرزند شما بداند که از او چه انتظاراتی دارید به او کمک کرده اید که حس کند همه چیز تحت کنترل اوست. در غیر اینصورت بچه ها دچار سردرگمی شده و این خود ، موجب بی خوابی و یا بدخوابی آنها می شود.
رفتارهای تغذیه ای نامطلوب در کودکان سنین مدرسه و توصیه های کاربردی برای اصلاح آن
در اين دوران ، اشتهاي كودك راهنماي خوبي براي دريافت انرژي و مواد مغذي مورد نياز است. استرس ناشي از رفتار اوليا و مربيان يا استرس هاي مربوط به امتحان مي تواند روي اشتهاي كودكان اثر بگذارد اگر اين تاثير موقت باشد مشكلي ايجاد نمي كند. ولي ادامه بي اشتهائي كودك ميتواند مشكل آفرين باشد.
ميان وعده هاي مناسب مدرسه
دادن ميان وعده هاي سالم به دانش آموزان مهم است چون: تغذيه مناسب را تامين ميکند. باعث حمايت از عادات سالم غذايي در طول زندگي مي شود. از بيماري هاي ناتوان كننده و هزينه بر مثل بيماري هاي قلبي، سرطان، ديابت، فشاخون و چاقي جلوگيري مي كند.
سرما خوردگی در کودکان را جدی بگيريم
خواب منظم ، مدت از زمان بیداری تا خواب را با به وجود آوردن احساس امنیت و راحتی بیشتر برای کودکتان دلپذیرتر می سازد . برای نتیجه بخش بودن زمان خواب منظم ، و استمرار آن تا آینده ، به نحوی که نه تنها برای کودکتان ، بلکه برای خود شما نیز ثمر بخش باشد ، سلسله اتفاقات قابل پیش بینی را که هر شب و همواره به یک صورت دنبال می کنید ، کنارهم قراردهید
سرما خوردگی در کودکان را جدی بگيريم
يکي رايجترين بيماريها در زمان تغيير فصل، سرماخوردگي است که بيشتر هم گريبانگير کودکان ميشود.
در اين مقاله ميخواهيم کمي با اين بيماري و تفاوت آن با آنفلوآنزا آشنا شويم.
آسم بيماری شايع كودكان
آسم يك بيماري ريوي كودكان است. و بيماري انسدادي قابل برگشت همراه با تنگي مجاري ريوي بشمار ميرود. گاهي به علت عدم آگاهي والدين و عدم تشخيص صحيح، آسم مزمن ميشود و گاهي هم درمان نادرست سبب مزمن شدن آن ميشود.
انتخاب اسباب بازی مناسب برای کودکان
ازی یكی از كاركردها و نیازهای كودك محسوب میشود كه ضمن سرگرم كردن كودك ، او را برای ورود به زندگی واقعی آماده میسازد. اما انتخاب اسباببازی مناسب موضوعی است كه باید مورد توجه خانوادهها قرار گیرد
مکیدن شست در کودکان
انگشت مکیدن طبیعى ترین پاسخ کودک هنگام رویارویى با فشار روانى، اضطراب و مشکلات هیجانى – امنیتى است. اما اینکه نیاز به درمان دارد و یا تاچه سنی طبیعی است در این مقاله به بررسی پاسخ این سوالات پرداخته ایم.