مقابله با تنبلی و افت تحصیلی

پرسش مراجعان

با سلام من دانشجوی رشته روانشناسی هستم فوق العاده به رشته ام علاقه دارم . ولی مدتی است که انگیزه ام را برای ادامه درسم از دست داده ام . به گونه ای که همه کارهایم را پشت گوش می اندازم و از همه چیز عقب می مانم . به شدت دچار افت تحصیلی شده ام . من به توانایی های درونی ام به طور کامل آگاهی دارم ولی نمیدانم چگونه ان را به کار بگیرم . چندین بار هم برای خودم برنامه های مختلفی چیده ام ولی کارساز نبوده است و احساس میکنم نیاز به کمک بیرونی دارم . از راهنمایی شما ممنون می شوم . با تشکر فراوان از شما .