فیلم/ آموزشی مهارتهای خانواده (بخش پنجم: تمرین : لذت و رضایت های زندگی و محدودیت ها و دشواری های زندگی خانوادگی)
اگر می خواهیم برای تشکیل یک خانواده خوب آماده شویم. ابتدا باید یک طرح کلی از مسائل خانواده را بشناسیم.
در اینجا تمرین بسیار ساده ای هست که ما می توانیم بررسی کنیم تا چه اندازه از لذت و رضایت های زندگی آگاهی دارم. و از طرف دیگر با محدودیت ها و دشواری های زندگی خانوادگی آشنا هستیم.
برای این تمرین جدول مانند جدول ذیل تهیه کنید و در ستون اول هر آنچه در مورد رضایت و لذت های زندگی خانوادگی به ذهنتان می آید بنویسید و در ستون دوم نیز در خصوص محدودیت ها و دشواری های زندگی خانوادگی بنویسید. هر چقدر این جدول را کاملتر کنید و ریزتر بنویسید بهتر می توانیم در قسمتهای بعد پیشرفت کنیم و مهارتهای زندگی را تمرین کنیم.
| لذت و رضایت های زندگی خانوادگی | محدودیت ها و دشواری های زندگی خانوادگی |
