اجازه بدهید همسرتان غرغر کنه و احساساتش رو بروز بده

⛔️ روی دهن همدیگه چسب نزنید

یکی از اشتباهاتی که افراد توی گفت‌وگو با همسرشون انجام می‌دن اینه:

❌ تلاش برای آروم کردن فوری همسر!

این رو باید بیشتر توضیح بدیم. وقتی همسرتون حالش بده و دوست داره غر بزنه یا شکوه و شکایت بکنه، ممکنه شما دچار اضطراب بشید. هی فکر کنید: آخ همسرم چقدر اوضاع روحیش خرابه! باید زودتر حالش رو خوب کنم. بعد چی کار می‌کنید؟ شروع می‌کنید به گفتن جملاتی از این دست:

• حالا اشکالی نداره…
• بخشش از بزرگانه. تو بزرگی کن.
• تو قوی‌تر از اونی که همچین چیزی ناراحتت کنه.
  یا ممکنه شروع کنید به شوخی کردن و اجازه ندید حرف‌های غصه‌دار همسرتون تموم بشه.

⚠️ می‌دونم نیتتون خیره، ولی رفتارتون شره! چون تمام این رفتارها یه پیام داره: «بسه دیگه حرف نزن!»

می توانید برای محک مهارت ارتباط کلامی خود به مقاله ارتباط کلامی زن و شوهر مراجعه کنید.